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Come lo yoga agisce su corpo e mente

Cos’è lo yoga Lo yoga è unione tra mente e corpo. Si tratta di un’antichissima disciplina indiana, molto vasta, che mira alla conoscenza del sé e all’introspezione. Ci sono diversi tipi di yoga, che comprendono tecniche di meditazione, di respirazione ed esercizi fisici, come lo Hatha Yoga. Questo è il più praticato in Occidente, attraverso […]

coda alla vaccinara

Da Meo Patacca si assapora la vera cucina romana

Cinquant’anni fa, il ballerino e attore californiano Remington Olmsted ebbe un’idea geniale: aprire, nel cuore del centro storico di Roma, un ristorante che riproducesse in maniera quanto più fedele possibile l’arredamento, l’atmosfera e la cucina tipica delle osterie della lontana epoca ottocentesca. Scelse, come location, la suggestiva piazza dei Mercanti, che si trova in una […]

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Come e perché fare Email Marketing

L’email marketing è una forma di marketing diretto molto usato dalle aziende di ogni settore. Lo strumento attraverso il quale raggiungere potenziali clienti per fidelizzarli e far loro conoscere campagne, offerte e prodotti, è naturalmente l’email. I vantaggi per chi vuole far crescere il suo business in rete sono evidenti, a partire dei bassi costi […]